Perawatan Kulit Sebelum Tidur

Setelah seharian bekerja, tentu badan pasti akan terasa cape, letih, pegal, dan lain sebagainya. Tidur merupakan salah satu obat untuk menenangkan diri dan pikiran. Nah, kali ini saya akan membahas mengenai perawatan kulit sebelum tidur. Setelah menempel dengan makeup, minyak, menghadapi cuaca, dan lainnya seharian, kulit pun butuh sentuhan kasih Anda di malam hari.

Ya, malam hari adalah waktu yang sangat melelahkan dan Anda ingin istirahat dan berbaring. Tetapi, hati-hati, malas memerhatikan kulit di malam hari bisa merusak kulit di masa depan. Berikut tips untuk merawat kulit di malam hari: Mencuci wajah di malam hari Malas membersihkan wajah di malam hari akan menimbulkan masalah kulit di masa depan.

Makeup yang menempel pada wajah semalaman bisa menyebabkan jerawat dan bahkan membuat pori-pori membesar, yang artinya membuat kulit wajah terlihat lebih tua dari seharusnya. Disarankan untuk mengangkat makeup sebelum tidur, produk makeup remover berbahan dasar minyak bisa membantu mengangkat makeup yang sulit diangkat, seperti waterproof tanpa merusak kulit. Gunakan kapas untuk mengangkat kotoran dari kulit dan lanjutkan dengan pembersih wajah yang lembut.


Lisa Ginn, MD, dermatolog kosmetik dari WebMD menekankan, untuk tampil cantik, seseorang harus merasa baik pula. Jika Anda bahagia, maka wajah akan telrihat lebih segar. Apa yang terjadi di dalam diri akan terlihat pada wajah. Jadi, ambil waktu beberapa menit dalam sehari untuk membaca cerita lucu atau menonton video lucu di YouTube, mengambil waktu untuk berjalan-jalan, menelepon teman, atau menikmati sepotong cokelat. Itu semua demi kecantikan. Krim mata Untuk mata yang terlihat lebih segar, krim mata adalah sebuah keharusan.

Mencuci wajah di malam hari
Malas membersihkan wajah di malam hari akan menimbulkan masalah kulit di masa depan. Makeup yang menempel pada wajah semalaman bisa menyebabkan jerawat dan bahkan membuat pori-pori membesar, yang artinya membuat kulit wajah terlihat lebih tua dari seharusnya. Disarankan untuk mengangkat makeup sebelum tidur, produk makeup remover berbahan dasar minyak bisa membantu mengangkat makeup yang sulit diangkat, sepertiwaterproof tanpa merusak kulit. Gunakan kapas untuk mengangkat kotoran dari kulit dan lanjutkan dengan pembersih wajah yang lembut.

Kulit di sekitar mata lebih tipis ketimbang bagian lain dari tubuh (Krim Mata)
Saat usia bertambah, kulit di daerah tersebut menipis, yang artinya bagian tersebut terlihat lebih tipis dan gelap. Ginn menyarankan krim mata atau serum dengan vitamin A, C, E, atau K, yang membantu memperbaiki kulit serta mencerahkan daerah lingkar mata hitam. Jika Anda akan menggunakan serum, Anda akan membutuhkan krim mata ringan untuk membantu kulit tetap terhidrasi.

Ganti sisi tidur
Ginn mengungkapkan bahwa mereka yang tidur di satu sisi yang sama setiap malam berisiko menimbulkan keriput di daerah tersebut. Ginn merekomendasikan agar orang yang terbiasa tidur menyamping untuk mengubah sisi tidur, jika biasanya tidur dengan sisi pipi kiri menempel pada bantal, kali ini ubah supaya pipi kanan yang menempel pada bantal. Lebih baik lagi jika tidur telentang.

Kolagen dengan vitamin A
Saat kita bertambah usia, produksi kolagen kita akan berkurang. “Jika kulit Anda tak pernah berhenti memproduksi kolagen, kulit wajah tak akan terlihat menua, tak ada keriput, tak ada pori-pori besar, dan akan selalu terlihat kenyal dan kencang. Kolagen adalah kunci kulit terlihat muda,” jelas Ginn.

Untuk menstimulasi produksi kolagen, yang membantu menghilangkan garis halus dan mengurangi pori-pori besar, Ginn merekomendasikan untuk mengaplikasikan krim-krim wajah yang mengandung vitamin A atau yang mengandung retinoid. Retinoid bisa membantu mengurangi noda kecokelatan pada wajah. Cari produk yang aman dan bermerek, serta diyakini kredibilitasnya.

Tangan dan kaki cantik
Wajah bukan satu-satunya bagian tubuh yang membutuhkan perawatan. Kulit kaki dan tangan juga butuh kasih sayang. Kaki: Beberapa malam per minggu, oleskan kaki dan tumit dengan lotion yang mengandung lactic acid, yang bisa membantu mengangkat kulit kering. Tambahkan pula dengan krim tubuh yang kuat, yang mengandung shea butter atau glycerin. Kemudian, kenakan sepasang kaus kaki untuk melindungi krim tersebut semalaman saat Anda tidur.

Jika Anda ingin membuka kaus kaki di malam hari, tidak apa, karena membungkus kaki semalaman dengan keadaan lembab bisa menyebabkan tumbuhnya jamur. Tangan:

Sulit untuk menggunakan krim tangan yang kuat seharian dan tidak meninggalkan residu di sana-sini. Jadi, supaya tangan tetap lembab dan cantik, tidak kering, gunakan lotion krim di malam hari. Aplikasikan pada tangan, sikut, dan kutikula sebelum tidur.

Tips Ampuh Basmi Jerawat di Badan (Punggung)

Yang namanya jerawat, di mana pun tumbuhnya pasti menjengkelkan. Selain di wajah, area tubuh lain seperti leher, dada, punggung, bahu, sampai pantat pun menjadi sasaran empuknya.

Munculnya jerawat disebabkan oleh kelebihan sebum (subtansi berminyak yang melembapkan kulit) yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous. Kelebihan sebum ini kemudian bercampur dengan sel-sel kulit, yang menyumbat pori-pori dan mengundang bakteri, sehingga menghasilkan lesi meradang yang dikenal sebagai jerawat.

Siapa pun bisa menderita jerawat di tubuh, baik kaum lelaki, perempuan, remaja sampai dewasa. Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di area tubuh lain sangat umum menyerang karena ada begitu banyak kelenjar sebaceous pada bagian-bagian tubuh tersebut. Jerawat di badan dapat muncul dalam bentuk komedo, whitehead, pustula, dan kista atau legiun. Bukan hanya menyebalkan, jerawat-jerawat itu juga terasa menyakitkan.

Pemicu

Selain stres, masalah hormon dan menstruasi, sejumlah faktor lain yang diduga sebagai penyebab munculnya jerawat di tubuh adalah kombinasi keringat dan pakaian ketat. Gesekan pakaian dapat menambah iritasi ke daerah-daerah yang sudah bermasalah. Itu sebabnya, lelaki dan perempuan yang lebih aktif secara fisik lebih rentan terhadap masalah jerawat di tubuh.

Ketika Anda berkeringat dalam balutan pakaian ketat, peluh terjebak pada kulit dan bercampur dengan minyak alami kulit sehingga membentuk lapisan penyumbat pori. Jerawat di tubuh juga bisa disebabkan oleh iritasi tas ransel, tas jinjing, atau bra. Lelaki yang menggunakan steroid juga mungkin menderita jerawat di tubuh sebagai efek samping.

Mengatasi jerawat

Jerawat di tubuh tidak selalu mudah diatasi, terutama pada bagian punggung yang sulit dijangkau. Dibandingkan jerawat di wajah, jerawat pada tubuh lebih sulit diobati karena kulit tubuh lebih tebal. Untuk mengatasinya, ikuti sejumlah tips berikut ini:

1.Cuci daerah rawan jerawat setiap hari menggunakan sabun antibakteri, atau lap dengan pembersih berbasis asam salisilat.

2.Olesi area bermasalah dengan krim benzoil peroksida 5-10 persen untuk mengeringkan jerawat. Kulit tubuh lebih tebal dibandingkan dengan kulit wajah sehingga lebih mampu mengatasinya. Kemudian, gunakan pelembap yang mengandung asam alfa hidroksi untuk mengelupas kulit dan memerangi kekeringan. Anda juga dapat menggunakan benzoil peroksida untuk mengobati jerawat tertentu.

3.Untuk area tubuh tak terlihat di mana jerawat bersembunyi, misalnya pantat, gunakan scrub lembut saat Anda mandi guna menyingkirkan sel-sel kulit mati. Tapi, jangan menggosok area sekitarnya karena dapat meningkatkan iritasi dan peradangan.

4.Jangan lupa mencuci daerah rawan jerawat segera setelah Anda berkeringat. Mandi sesegera mungkin sehabis berolahraga atau saat tubuh basah kuyup oleh keringat.

4 Tips Agar Blow Rambut Tahan Lama

Anda sering mem-blow rambut? seberapa pentingkah mem-blow rambut itu?

Mungkin Dalam suatu hari, saat harus menghadiri banyak acara, tampilan rambut tentu harus dijaga agar tetap maksimal dari pagi hingga malam. Salah satu caranya adalah dengan melakukan blow. Berapa lamakah waktu yang Anda habiskan untuk mem-blow rambut Anda?

Setelah kita blow, maka rambut kita pun akan terlihat rapih, dan akan terlihat anggun. Setelah selesai mem-blow rambut tentu saja kita ingin rambut kita selalu rapi setiap saat bukan?

Namun, seringkali hasil blow tak bertahan lama. Sehingga menjelang sore, rambut pun sudah terlihat agak berantakan, bahkan lepek. Mungkin itu dapat membuat Anda kesal, karena mungkin Anda membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mem-blow rambut agar sesuai dengan keinginan.

Kali ini ada lima hal yang bisa dilakukan agar efek blow tahan lebih lama:

1. Bersihkan kulit kepala

Katakan pada penata rambut Anda, kalau ingin efek blow bertahan lebih lama. Langkah pertama yang harus dilakukannya adalah membersihkan rambut dan kulit kepala, secara menyeluruh.

Sehingga rambut benar-benar terasa bersih dan tidak lepek. Aplikasikan juga kondisioner, dari bagian tengah hingga ujung rambut.

“Tapi jangan terlalu banyak, karena akan membuat rambut lebih berat,”

2. Pilih produk yang tepat

Jangan terlalu banyak menggunakan produk seperti creamy pomades dan shine serum. Jika Anda harus menggunakan serum silikon, untuk mengatasi rambut kusut, aplikasikan pada batang rambut, bukan akar. Akan lebih baik untuk menggunakan mousse atau volumizing spray, karena kandungan alkoholnya bisa menyerap minyak berlebih.

3. Lindungi rambut

Ketika Anda membersihkan wajah dan mengaplikasikan krim, lindungi rambut, bisa dengan shower cap. Ini untuk menghindari produk pembersih dan krim tidak menempel pada garis rambut.

4. Gunakan aerosol dry shampoo

Saat rambut mulai terasa berminyak, semprotkan aerosol dry shampoo di garis rambut. Lalu, sikat rambut secara perlahan, untuk membersihkan residunya yang berwarna putih. Untuk mengembangkannya kembali, semprotkan volumizing spray pada akar lalu keringkan dengan hair dryer dari arah bawah.

5. Hindari terkena sinar matahari terlalu lama

Jika kita terlalu lama terkena sinar matahari, tentu itu akan membuat kepala sedikit mengeluarkan keringat. Keringat tersebut akan membuat rambut kita menjadi lepek atau lengket. Selain itu sinar matahari langsung yang berlebihan pada rambut kita akan membuat rambut kita cepat rusak, karena terkena panas yang cukup lama.

Dengan kata lain jangan sampai rambut Anda berkeringat!

Semoga artikel ini bermanfaat!